A boca é a primeira porta de entrada para a nutrição do nosso corpo. É por ela também que nos comunicamos e mantemos nossas relações pessoais e profissionais. Não é à toa que essa parte do corpo pede atenção uma e um carinho a mais. Você conhece as principais doenças bucais que podem afetar diretamente a sua vida e o seu bem-estar?
Cáries
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a cárie dental é uma das principais doenças bucais comum no mundo, perdendo apenas para os resfriados. O problema é muito normal em adultos – podendo atingir até 100% dessa população – e em crianças. A cárie surge a partir da liberação de ácidos pelas bactérias durante a metabolização dos açúcares consumidos. Esse processo acaba corroendo e danificando o esmalte e as estruturas calcificadas dos dentes.
A cárie tem evolução lenta e progressiva. Quando não tratada corretamente ela se desenvolve e danifica os dentes, levando até à perda dessas estruturas. Os principais sintomas da doença são:
- Dor de dente insistente;
- Dificuldade para mastigar;
- Manchas escuras nos dentes;
- Sensibilidade dentária.
O tratamento da cárie é diferente para cada grau da doença, podendo ser feita desde uma simples obturação até um tratamento de canal mais complexo e demorado.
Placa bacteriana
A placa bacteriana é também uma das principais doenças bucais. Ela ocorre pelo acúmulo de bactérias e de restos de alimentos nos dentes e na gengiva. Quando não tratada corretamente, a placa bacteriana pode facilitar o surgimento de cáries, mau hálito e gengivites. Os principais sintomas da doença são:
- Desenvolvimento de uma camada espessa e incolor nos dentes;
- Retração gengival;
- Dor nos dentes;
Gengivite
A gengivite é uma das consequências da placa bacteriana. A inflamação acontece pelo excesso de bactérias e restos de comida nos tecidos gengivais. Os principais sintomas da doença são:
- Inchaço nas gengivas;
- Vermelhidão;
- Sensibilidade;
- Sangramento nas gengivas durante a escovação.
Nos casos mais avançados, a gengivite pode causar bolsas entre os dentes e a gengiva, além de mau hálito e aquele gosto ruim na boca.
Mau hálito
Motivo de vergonha para muita gente, o mau hálito – ou halitose – pode afetar diretamente a autoestima do indivíduo, atrapalhando as relações pessoais e também de trabalho. A doença pode ser causada por vários fatores como a falta de higiene da boca, principalmente descuidos com a limpeza da língua. O distúrbio também pode estar associado ao tabagismo, alcoolismo e problemas gastrointestinais, como o refluxo. A halitose inclusive pode ser sinal de diabetes, de estresse e de desidratação. O principal sintoma da doença é o mau cheiro exalado pela boca.
Aftas e feridas na boca
As feridas e aftas são problemas bucais muito comuns. Elas podem ser causadas por mordidas na boca ao mastigar, alterações hormonais, uso de aparelho e também por distúrbios gastrointestinais, estresse, poucos horas de sono, tabagismo e ingestão de alimentos muito ácidos. Além disso, a carência de ferro e das vitaminas B9, B6 e B12 ajudam no desenvolvimento da doença. Essas feridas costumam ser dolorosas, mas se curam sozinhas em algumas semanas. Quando a cicatrização não acontece, é preciso buscar ajuda já que esse quadro pode ser sinal de algumas doenças como câncer bucal, sífilis e lúpus.
Periodontite
Quando não tratada corretamente, a gengivite pode evoluir para a periodontite. Essa doença atinge os tecidos e fibras que sustentam toda a dentição, podendo inclusive alcançar os tecidos, levando à perda dos dentes. Os principais sintomas da periodontite são:
- Aumento da sensibilidade dos dentes;
- Sangramento na gengiva;
- Dentes soltos;
- Mau hálito;
- Recessão gengival.
Saiba como prevenir as principais doenças bucais
Muito mais do que conhecer e entender as principais doenças bucais, é importante saber como preveni-las. Todos os problemas bucais podem ser evitados se algumas atitudes forem tomadas. É por isso que separamos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar dos seus dentes:
1. Higiene bucal sempre!
Escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia – principalmente após as refeições – é essencial para manter a saúde bucal. Além disso, é importante aliar a escovação com o uso do fio dental. Ele consegue chegar em espaços onde a escova não alcança – como nos espaços entre os dentes. Enxaguantes bucais também podem ser usados, mas sempre com recomendação do dentista.
2. Tenha uma dieta balanceada e fuja dos doces
Nossa alimentação não influencia apenas no ganho ou perda de peso. O que comemos também afeta os nossos dentes. Esse é o caso dos alimentos doces, um dos grandes causadores das cáries. É por isso que ter uma dieta balanceada e rica em fibras, cálcio e vitamina C, além de beber muita água é essencial para que a nossa boca fique protegida e nossos dentes livres de doenças.
3. Foque mais na sua saúde
Não é só a alimentação que pode ajudar na sua saúde bucal. Abandonar hábitos ruins como o cigarro e o consumo excessivo de álcool também pode garantir que os seus dentes fiquem protegidos de várias doenças. Além disso, é bacana pensar na saúde como um todo. É importante entender o nosso corpo como um sistema totalmente interligado. Quanto melhor for a saúde, mais saudável estarão não só o coração, os rins e outros órgãos, mas também os nossos dentes, gengivas e língua.
4. Visite o dentista regularmente
Além de seguir todas as dicas acima, é essencial que a visita regular ao dentista seja uma constante na sua vida. O ideal é ir ao profissional de 6 em 6 meses. Só assim ele é capaz de manter não só a higiene completa da sua boca, mas também de garantir que as principais doenças bucais como cáries e gengivites evoluam para quadros mais complicados. Além disso, com as consultas regulares, o dentista faz uma limpeza profissional e completa nos dentes, evitando assim que outros problemas bucais surjam.
Cuidar dos dentes é um hábito que precisa ser construído desde a infância e ser repetido todos os dias. Um sorriso bonito e saudável passa não só confiança. Ele é reflexo de uma preocupação com os dentes e com o bem-estar total do organismo.
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