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como-usar-o-fio-dental | CliCenter Assistência Odontológica | Clínica Dentária em Belo Horizonte

Como usar o fio dental de maneira correta: 8 dicas infalíveis

16 de janeiro de 20198 de dezembro de 2018 Por CliCenter

O fio dental é muitas vezes esquecido na rotina de higiene bucal. Mas ele é um item essencial para manter os dentes saudáveis e a boca protegida de bactérias e outras doenças. Porém muito mais do que colocar o item no seu dia a dia, é importante saber  como usar o fio dental de maneira correta. Quando ele não é utilizado adequadamente, pode não higienizar a boca e ainda machucar as gengivas.

Foi pensando em te ajudar que separamos 8 dicas para você aprender a como usar o fio dental de maneira correta e manter os seus dentes sempre protegidos e bonitos.

 

Você sabe qual é a importância do fio dental?

O fio dental não é apenas um complemento da limpeza bucal. Ele é parte essencial da higienização. Isso porque o fio consegue alcançar partes da boca que a escova não passa nem perto. Desse jeito, ele é capaz de remover restos de comida, placas bacterianas e resíduos de alimentos nas regiões entre os dentes e também nas linhas das gengivas.

Com o uso diário do fio dental é possível prevenir o desenvolvimento da placa bacteriana, das cáries e de doenças que afetam a gengiva. Além disso, ele também evita problemas como sangramentos, periodontites e até dores de dente. É por isso que saber usar o fio dental de maneira correta é tão importante. Além disso, a higiene oral precisa ser completa todos os dias, sem pular nenhuma etapa.

 

8 dicas para usar o fio dental de maneira correta

  1. Enrole entre 40 cm e 50 cm de fio dental ao redor de cada dedo médio, lembrando de deixar cerca 10 cm entre os dentes;
  2. Segure o fio dental entre os dedos polegar e indicador das duas mãos;
  3. A limpeza deve começar pelos dentes de trás até chegar nos da frente;
  4. Deslize o fio levemente para cima e para baixo;
  5. Passe o fio dental cuidadosamente ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção com a gengiva;
  6. Não force o fio contra a gengiva para não cortar ou machucar a região;
  7. Use movimentos de trás para frente para retirar o fio;
  8. Não reutilize nenhum pedaço do fio;

 

É importante destacar que, para quem usa aparelho ortodôntico, o fio dental pede um pouco mais de cuidado. Como o acessório é mais complicado de ser utilizado, é possível contar com a ajuda do passa fio. Esse dispositivo facilita a passagem do fio dental pelo aparelho e torna a limpeza entre os dentes possível.

O aparelho dentário pode facilitar o acúmulo de placa bacteriana, por isso é muito importante redobrar o cuidado com a higiene.


E se a gengiva sangrar?

Pode acontecer sangramento na gengiva após o uso do fio dental. Apesar de assustador, não é uma situação preocupante. Inclusive pode até ser um pouco comum. O sangramento costuma ocorrer quando há acúmulo de placa bacteriana ou alguma inflamação nos dentes. Desse jeito eles ficam sensíveis e acabam machucando.

Porém, o quadro costuma melhorar em alguns dias, principalmente se o uso do fio dental torna-se uma rotina. Se o sangramento persistir é importante procurar ajuda de um Cirurgião Dentista. Pode ser um sinal de algum problema nos dentes ou nas gengivas.

Não importa se o fio dental será utilizado antes ou depois da escovação. O que interessa é não esquecer de usar esse item na higienização dos dentes. Só assim você estará protegido das cáries e de outras doenças que podem afetar a sua boca.

Conte com a Clicenter Assistência Odontológica para cuidar do seu sorriso e da sua autoestima. Atuamos há mais de 35  anos oferecendo serviço de qualidade na área de Odontologia para Belo Horizonte e região. Entre em contato e marque a sua consulta para descobrir como podemos te ajudar:

 

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Categorias Cuidados com os dentes, Saúde Bucal Tags Cuidados bucais, Saúde bucal Deixe um comentário
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